Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ - νηστίσιμο... ψευτογιούβετσο

                            Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ 

                           Νηστίσιμο... ψευτογιούβετσο







ΥΛΙΚΑ

• μισό πακέτο κριθαράκι
• 3 κολοκυθάκια
• μιση κόκκινη πιπεριά
• μιση κίτρινη πιπερια
• 1 ξερό κρεμμύδι
• 2 φρέσκα κρεμμυδια
• 1 σφηνοπότηρο ούζο
• λιγος μαϊντανος ψιλοκομμένος
• λίγα ψιλοκομμένα φύλλα βασιλικού
• 3 σκελίδες σκόρδο
• 1 μεγάλο καρότο
• 3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο1 κουταλια πελτέ τομάτας
• 1 μεγάλη φρέσκια τομάτα κομμένη σε καρέ κυβάκια
• 1 πρέζα κανέλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τσιγαρίζουμε το λάδι με το φρέσκο κρεμμύδι και τις πιπεριές.
Ρίχνουμε τα κολοκυθάκια και το καρότο τα ψιλο-τσιγαρίζουμε και σβήνουμε με το ούζο. Ρίχνουμε την τομάτα και τον πελτε και φέρνουμε μια στροφή.
Ρίχνουμε αλάτι, πιπερι και κανέλα, προσθέτουμε και νερο και βράζουμε μεχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά μας.
Το ζουμί μας πρέπει να είναι αρκετό και ψιλοχυλομένο.
Μετά παίρνουμε ένα πυρεξάκι και αναποδογυρίζουμε ό,τι είναι στην κατσαρόλα εκει μέσα. Προσθέτουμε το σκόρδο, βασιλικό, φρέσκο κρεμμυδάκι, μαϊντανο και βάζουμε στον φούρνο μέχρι να αρχίζει να χοχλάζει...
Τοτε ρίχνουμε μέσα το κριθαράκι μας αφήνουμε για 7 λεπτά και κλείνουμε τον φούρνο.


                                                                                                             ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ




ΠΗΓΗ. briefingnews